UFC Heavy Bag / Shadow Boxing

ਯੂਐਫਸੀ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਬਚਾਅ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟੀਮੇਟ ਫਾਈਟਰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਲੜਾਈ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ.

ਵਰਚੁਅਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬੈਗ 'ਤੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸ਼ੈਡੋ ਬੌਕਸਿੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਵਮੈਂਟ (ਪੰਚਾਂ, ਕਿੱਕਾਂ, ਬਲਾਕਸ ਅਤੇ ਫੁੱਟਵਰਕ) ਦੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ.

ਸਧਾਰਣ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ 5x5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਗੇੜ ਜਿਵੇਂ ਯੂਐਫਸੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਲੜਾਈ ਜਾਂ 12x3 ਮਿੰਟ ਦੇ ਗੇੜ ਵੱਲ ਵਧਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ - ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.